{"id":5331,"date":"2022-08-18T06:33:36","date_gmt":"2022-08-18T06:33:36","guid":{"rendered":"https:\/\/migrantesenigualdad.es\/?p=5331"},"modified":"2022-08-18T06:35:30","modified_gmt":"2022-08-18T06:35:30","slug":"el-sufrimiento-de-toda-persona-migrante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/migrantesenigualdad.es\/index.php\/2022\/08\/18\/el-sufrimiento-de-toda-persona-migrante\/","title":{"rendered":"El sufrimiento de toda persona migrante"},"content":{"rendered":"<p>La Organizaci\u00f3n Internacional de las Migraciones (OIM) cifraba en 281 millones las personas que en 2020 migraron en todo el mundo. Hay personas que emigran porque es su deseo, pero no siempre es \u00e9ste el caso. Muchas otras personas tambi\u00e9n lo hacen porque se ven forzadas a ello. La Agencia de la ONU para los Refugiados (ACNUR) informaba de que a finales de 2021 hab\u00eda 89,3 millones de personas desplazadas en el mundo a causa de los conflictos b\u00e9licos, la violencia, las violaciones de los derechos humanos y los desastres naturales.<\/p>\n<p>Elijas emigrar, o no, las circunstancias a la llegada al pa\u00eds de destino pueden ser muy diversas y convertir tu estancia en \u00e9l en una pesadilla. Esto puede repercutir negativamente en la salud mental de la persona migrante. Muchas de ellas viven situaciones muy complicadas y presentan un cuadro psicol\u00f3gico reactivo de estr\u00e9s muy intenso, cr\u00f3nico y m\u00faltiple. El psiquiatra Joseba Achotegui le puso el nombre de s\u00edndrome de Ulises a estos s\u00edntomas. No est\u00e1 considerado una enfermedad, pero sit\u00faa a la persona migrante que lo padece en la frontera entre el trastorno y la salud mental.<\/p>\n<p>La palabra duelo solemos asociarla en nuestra vida cotidiana al sentimiento tras la muerte de un ser querido. Los psic\u00f3logos lo relacionan con cualquier tipo de p\u00e9rdida que tenga el ser humano, ya sea por dejar un trabajo, o por la separaci\u00f3n de una pareja. Cada vez que sufrimos una p\u00e9rdida nuestro cerebro y nuestro cuerpo tienen que acostumbrarse a vivir sin eso que ten\u00edamos y experimentar un proceso de adaptaci\u00f3n a esa nueva situaci\u00f3n en la que nos encontramos. Es decir, debemos elaborar un duelo.<\/p>\n<p>Achotegui habla de siete clases de p\u00e9rdida cuando se refiere al duelo migratorio. La m\u00e1s destacada es la de <strong>perder a nuestra familia y seres queridos<\/strong>. A \u00e9sta se suma la del <strong>estatus social<\/strong> en el pa\u00eds de origen, que se pierde al llegar al pa\u00eds de destino. Si, adem\u00e1s, sufre incidentes racistas en el mismo, puede convertirse en una seria dificultad. Con los <strong>riesgos para la integridad social<\/strong> que ello conlleva. Encontramos tambi\u00e9n <strong>la p\u00e9rdida de la propia tierra<\/strong>. Por ejemplo, si viene de un clima muy seco a uno muy lluvioso, la persona migrante puede extra\u00f1ar dicha caracter\u00edstica de su tierra natal. Encontramos tambi\u00e9n <strong>la p\u00e9rdida del idioma, <\/strong>que se puede convertir en una aut\u00e9ntica barrera para, por ejemplo, hacer un tr\u00e1mite burocr\u00e1tico o mandar una simple carta.<\/p>\n<p>Achotegui se\u00f1ala tambi\u00e9n la p\u00e9rdida de los <strong>c\u00f3digos culturales<\/strong>. Pueden ser aquellas cosas propias de nuestra cultura que no solemos tener tan en cuenta, pero que son realmente importantes para nosotros. Ejemplos pueden ser la comida propia del pa\u00eds de origen, o la forma de saludarse en la calle all\u00ed. Asociado con esto estar\u00eda la <strong>p\u00e9rdida de contacto con el grupo de pertenencia<\/strong>, con aquellas\/os con quienes podemos hablar en los mismos c\u00f3digos.<\/p>\n<p>El s\u00edndrome de Ulises se produce cuando, adem\u00e1s de tener que pasar por estos siete duelos normales, una persona migrante lo hace en unas condiciones dif\u00edciles que generan estr\u00e9s. La aparici\u00f3n de este s\u00edndrome va a depender en gran medida de las condiciones en las que se llegue al pa\u00eds al que se emigra: Tener, o no, un techo o la comida asegurada, el estatus regular o irregular en el pa\u00eds, tener trabajo asegurado o no, o contar con la presencia o sufrir la ausencia de otras personas de su pa\u00eds de origen en la sociedad de destino\u2026<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer las\/os dem\u00e1s por quienes sufren el s\u00edndrome de Ulises?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Permitir que se expresen libremente y que puedan hablar de qu\u00e9 les pasa y c\u00f3mo se sienten.<\/li>\n<li>No realizar comentarios que minimicen su sufrimiento.<\/li>\n<li>No generar falsas esperanzas.<\/li>\n<li>Evitar frases como \u201ctodo saldr\u00e1 bien\u201d o \u201cesto es algo pasajero ya se te ir\u00e1 pasando\u201d.<\/li>\n<li>Acercarse a ellos con respeto, ya que son personas que est\u00e1n pasando por muchas dificultades.<\/li>\n<li>Respetar su cultura, sus costumbres y su forma de vida.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Organizaci\u00f3n Internacional de las Migraciones (OIM) cifraba en 281 millones las personas que en 2020 migraron en todo el mundo. 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